如果您的抖音账号忘记绑定手机号,可以采取以下步骤来找回或重新绑定。
1、通过已绑定手机号找回:如果您的账号已经绑定了手机号,可以尝试使用手机号来找回账号,在登录页面选择“忘记密码”,然后通过手机号接收验证码来找回账号。

2、通过其他社交账号找回:如果抖音账号绑定了微信、QQ等社交账号,可以通过这些账号来找回或重新绑定手机号。
3、联系抖音客服:如果以上方法都无法找回账号,可以尝试联系抖音客服,提供您的账号相关信息,以便客服人员帮助您找回账号并重新绑定手机号。

为了保障账号安全,建议您尽快绑定手机号,并妥善保管您的账号信息,如果重新绑定了手机号,也请记得在新手机上下载抖音并登录账号,以便随时访问。
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